我本来不会失眠的，可是这个星期之后就开始失眠
2019-01-18 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我本来不会失眠的，可是这个星期之后就开始失眠，每一次醒来都是会同时梦到一个人之后会醒
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满意答案
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- 史凤 主任医师
- 大庆市中西医结合医院
病情分析：
失眠原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起，可以吃点改善睡眠药物，适当户外运动锻炼精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！
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2020-08-25 19:34
其他答案 (2)
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- 张桂芳 副主任护师
- 咨询：5916人
病情分析：
失眠这个情况，你可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行。这个不用担心。
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2019-01-18 19:12
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议你平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
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2019-01-18 19:13
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