改善阴道松弛办法

病情分析：
你好，分娩对盆底是有损伤的，产后可以做修复。平时注意不要负重，避免便秘，多做提肛运动。慢慢还会恢复一些。松弛明显，以后再做修补术。

病情分析：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，刚生完宝宝半年出现这种情况也是比较正常的。

指导意见：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，平时注意个人卫生，勤换内裤，洗后放在太阳下暴晒，可以多做缩肛运动。

病情分析：
你好，你说的这种情况的话。我建议你每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。

指导意见：
但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。如果先到松弛的特别厉害的话。我建议你最好的办法是选择手术进行治疗。这个也是最安全有效的。效果也是最明显的。

病情分析：
像这种情况呢，就是因为产后盆底肌没有得到很好的恢复才导致的

指导意见：
平常多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，也可以考虑吃补中益气丸，是去医院做一个检查后修复手术