2019-01-19 4人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:女36岁由于生气导致的失眠在这周之前不知道失眠是什么感觉的人只是做梦就这周能有两天睡着但还不沉从躺下一直到天亮而且以为白天会困不仅一点睡意也没有而且头有时会疼怎么办
满意答案
指导意见:
这种情况最常见的是神经衰弱导致的,生气以后导致的思虑过度,植物神经功能紊乱导致的,可以吃点镇静安神的药物就可以治愈,可以吃点安神补脑液或者佐匹克隆
吃药好嘛?不吃药会怎样?
吃药好的快,自己调理也可以,多做户外活动,有氧运动,避免再生气也是可以改善的
为什么整夜没睡白天还不困
生气导致的植物神经功能紊乱引起的,脑细胞只有两个过程,一是兴奋,另外就是抑制
其他答案 (3)
病情分析:
先解决生气那件事情,既然生气并且影响的睡眠就去沟通清楚,问题解决了,睡眠也就好了。头疼是因为睡眠不好,睡眠调整了,依然也不会有太大的头疼问题了。如果严重或者持续太长时间的话,可以去医院看看是不是神经衰弱。
神经衰弱是我这样嘛但即便是不睡大脑依然清醒就是头疼
不是。还不到神经衰弱的程度。不要压力太大。
病情分析:
你好!由于生气导致的失眠一周,由于休息不好,睡眠不足,白天头疼是正常的躯体症状。这种情况需要自我调整,改变不合理认知,对引起生气的这个世界或人,从另一个角度去看待,接纳当下。还可以去看中医,用中药综合调理。
看中医还是心理或者是神经内科专业
这种情况看中医副作用小效果好,费用也比较低。看心理医生可能要进行多次聊欲费用会高一些。
病情分析:
你好,头疼是因为睡眠不足。您的失眠是有刺激性事件而引起的,因此要从问题入手,具体解决问题,或者换个角度去看待这些事儿,看开一点,你的忧虑就可能会解除,失眠也不再是问题。
但我之前也是生气睡觉生气起来但我没失眠为什么这个会失眠
亲自
这个可能是跟你自身内分泌也有一定关系
那我经常做深呼吸好嘛
可以,放松,多做运动
老感觉不通气喉咙那堵得慌做深呼吸隔出气自己感觉好些为什么
多久了这种情况
就这个周以前没有自己感觉大脑血液不循环不通气
担心的话可以去查查。测下血压,可能跟你情绪有关系。