最近不知道怎么了，额头怎么老起粉刺

病情分析：
你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况就是痤疮，和饮食习惯，休息不好有关系

指导意见：
建议你可以用中医治疗内服加外用药，注意饮食清淡为主，避免辛辣和油腻！！

病情分析：
您好，我是中医，根据您所说的现状及描述，您额头长粉刺，在中医学上认为属胃经所主，所以考虑与您近来吃辛辣油腻刺激饮食有关。

指导意见：
建议您，最好管住嘴，避免辛辣生冷油腻饮食，多吃清淡饮食如新鲜蔬菜等，多运动丶多喝水促进皮肤代谢，也可配合口服湿毒清胶囊治疗。