2019-01-20 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我19岁了,骨架特别小,人高1.81,背上都没多大的骨头,有什么办法可以变得和正常人一样吗?
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病情分析:
您好,如果没有什么疾病的情况下,建议你能坚持户外运动,如跑步,骑行,爬山,打球等。同时适当增加营养,多吃优质蛋白类食物。如鸡肉,牛羊肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶等,水果蔬菜面食适量。规律作息,身体素质好起来自然体型会健美。
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病情分析:
您好,对于您的描述已经十九岁的话考虑骨质结构相对已经完善稳定,对于继续发育之类可能性相对偏低。
指导意见:
如果一定考虑调理治疗,可以选择内分泌方面具体化验判定一下,可以对应考虑用药。建议自己注意作息饮食调理,避免辛辣烟酒熬夜劳累等影响。