压抑想哭难以入睡在外面玩得很高兴一个人的时候压抑心
2019-01-20 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：压抑想哭难以入睡在外面玩得很高兴一个人的时候压抑心里很闷
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
在外面很高兴，一个人时候就不开心，说明你害怕孤单，有时候人的心情是你越往不好的事情想，心情就越不好，这个时候要学会转移自己的注意力，多想想白天平时美好的事物，注意力转移了，什么事情就都过去了。
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