主要是在左手碗外则疼痛

病情分析：
你好，根据你反应的情况多考虑可能由于个人过度劳累活动，受凉，慢性积累性损伤引起的手腕疼

指导意见：
一般这种情况多是肌腱炎可能性比较大，一般可以通过打封闭针治疗帮助改善病情，必要可以通过手术治疗

病情分析：
你好，你的这种情况应该考虑是挠骨茎突炎的情况，可以局部封闭。

指导意见：
建议你这种情况应该考虑与劳累有关，是长时间一种姿势的原因，可以考虑局部封闭针治疗看看效果。