前段时间洗了胃，最近一段时间睡眠不好
2019-01-22 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：前段时间洗了胃，最近一段时间睡眠不好。失眠睡不着。就算睡着了质量也很差。多梦。甚至梦醒怎么办
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满意答案
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
你不用精神太紧张了，洗了胃以后应该不影响睡眠的，主要是自己压力太大，白天可以多做运动，晚上喝杯牛奶，用热水泡脚，这样容易入睡。你还可以用淮小麦60克，甘草30克大枣15枚煮水喝，每天早晚各服一碗。
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2022-12-30 16:30
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