身上的白斑平时需要怎么护理好啊

病情分析：
你好！根据您的描述有没有明确诊断呢？是白癜风吗？建议您先明确检查

指导意见：
这种情况建议您积极去医院皮肤科面诊检查确诊一下，同时避免辛辣鱼虾刺激性饮食，避免暴晒

病情分析：
白癜风的原因是复杂多样的，治疗一定要对症下药。一定要先弄清楚患者的白癜风是怎么引起的，然后再根据其病情来选择治疗方法和药物，在没有弄清楚的病因之前，千万不要盲目的乱用药，因为用药不适会使病情进一步恶化。
您平时要注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗。

病情分析：
治疗白癜风，首先建议您到专业治疗白癜风的医院采用专业的仪器进行全面的检查，查出发病诱因，黑色素丢失的程度及白斑病灶损害的程度等检查，再对症下药，方可达到治愈的效果。这样才是科学的1

病情分析：
1、合理饮食提升自身免疫力
工作的压力和睡眠的不足都会导致免疫力下降，很多研究表明，免疫力缺少过多可引发多种生症状，大多白癜风都是由免疫力低下才引起的。对于任何人来说，提高免疫力是至关重要的。尤其对女性白癜风患者来说，提高自己自身免疫力显得很重要。
2、穿衣合身避免机械性摩擦
临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑。日常中，女性白癜风患者应穿宽大适身的衣服，避免损伤皮肤和机械性摩擦。由于多数白癜风患者的皮损，发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此，预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。
3、放松心情保持良好的心态
放松心情，保持良好的日常心态。由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待;生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。