晚上经常睡不着觉，中途还经常醒
2019-01-24 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：晚上经常睡不着觉，中途还经常醒，早上起来就非常困，上课还容易犯困
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满意答案
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，?针对你入睡困难、容易醒的情况，如果是偶然出现的，考虑是一种生理的现象，就没有必要担心。如果经常出现这种情况，就需要进一步查找原因了，最常见的原因就是神经衰弱和焦虑症、抑郁症所造成的。一般伴有心烦、焦虑的症状，平时有生活方面的压力，其次生活方面的习惯，也有可能造成睡觉比较容易醒，比如过度的熬夜、作息不规律、喜欢喝茶以及咖啡等。如果诱发因素存在，就需要注意避免诱发的因素。可以口服药物来对症治疗，中药方面比较常见的药物就是安神补脑液、百乐眠等，是不错的选择，你不妨尝试一下。
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2019-01-24 03:34
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