2019-01-24 3人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:男,40岁。感觉快要睡着了,要做梦了,突然就醒了,醒的时候有时还能感觉自己手或腿突然一动,好像是因为做梦碰到什么或做梦跌到,中午睡三十分钟,就能这样反复醒三次。
两年前中午经常是这样,晚上没有,半个小时左右入睡,只是会正常的醒二三次,过几分钟就睡着了。但最近晚上也出现这种情况。前几日睡前吃一片阿普唑仑,能正常入睡。但四五个小时候后,感觉药效过了后就又是如此,半个小时内就能醒两三次,觉得刚有梦感、身体放松了,就醒了,同时感觉神经好像是震颤了一下,手、胳膊或是腿机灵一动。
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病情分析:
您好,据您所述的情况近段时间出现靠药物才能提高睡眠质量,是需要看下有无颈椎及腰椎的不适,还要看下有无植物神经紊乱等,必要时按摩穴位及服用助睡眠药物。
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指导意见:
你好,按照你描述的症状初步考虑应该是轻微心脑血管疾病的问题,建议去医院内科做进一步检查,查明病因,在针对性进行治疗,恢复比较快一些,白天多喝水,注意清淡饮食,坚持每天适量运动锻炼
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话你这样的情况好好的放松自己,另外就是说可以适当的补充钙,还有就是睡前吃些有助于安神的食物。