2019-05-17 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每次想要睡着,自己呼吸慢慢平稳时,就会出现各种症状,哪里哪里又会痒啊之类的,,有时的话却是突然又醒了,好像故意要你睡不了一样,那种半入睡的状态很难受,只能醒来,要到极困时才勉强入睡,学生党压力大啊,都不能好好休息,恳请帮忙,谢谢
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要是压力大,焦虑等导致的。像这种情况可以去精神卫生中心就医,让医生实际面诊。以便确诊好及时的对症治疗。你自己也要学会调整,白天多做些户外活动,养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑,可以适当的吃点助眠的药。