晚上睡觉老是打呼噜还磨牙

病情分析：
根据你所描述的症状出现睡觉打呼噜一般和白天疲劳等有一定的关系，和近段时间的腺体肥大也有一定的影响。平时注意多休息，尽量减少熬夜，特别是不要抽烟喝酒。保持良好的睡眠环境。

病情分析：
你好，引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。如腺样体肥大，扁桃体肥大，咽弓狭窄，舌根肥大，舌根下坠，肥胖，短颈综合征等。

指导意见：
建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类和油炸的食物，如果想早点治愈建议查明原因做手术治疗。