减肥每周一次欺骗餐可以吗
2019-01-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：减肥每周一次欺骗餐可以吗？感觉每次欺骗餐吃完后通便更顺畅了，昨晚吃的很饱，吃了好多玉米饼子和炒花生还有水果，一周一次应该不会胖吧？我现在又进入了第二次减肥平台期。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
其实对我们进行减重期间的话最好我们饮食规律，避免暴饮暴食，这样很容易造成消化道功能的一个负担，并且有部分人群的话可能会出现急性胰腺炎的发作，我们可以以瘦肉牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主，米面碳水化物，高糖水果和饮料减少摄入。
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2022-11-02 21:41
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