节食减肥吃欺骗餐管用吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：节食减肥吃欺骗餐管用吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果说患者想要节食减肥其实并不是不可以的，但是这种情况注意不要饱餐，指的是把饮食的结构控制在七成饱到八成饱之间，这样仍然可以取得比较好的减肥的作用的，同时，鼓励患者再搭配适当的有氧运动。
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