请问医生我每天容易醒
2019-01-25 3人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：请问医生我每天容易醒，睡眠浅是怎么回事，晚上只能睡一个小时左右
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满意答案
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的睡眠质量不好，每天晚上一小时睡眠质量真的不好，你现在也可能是更年期情况，建议你可以放松心情，每天可以适当运动锻炼身体，可以服用安神补脑液试试如何。
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2019-01-25 21:07
其他答案 (2)
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
通过您的描述考虑您睡眠浅可能属于神经衰弱，原因很多，比如心里因素，有焦虑，抑郁等症状，或者某些药物的副作用等，建议口服安神补脑液治疗
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2019-01-25 21:09
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- 王红丽 二级心理咨询师
- 咨询：4051人
病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和情况，根据你现在这个年龄考虑内分泌失调，睡眠障碍，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，平时注意饮食规律，注意保暖，合理饮食，劳逸结合按时作息。
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2019-01-25 21:08
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