几年前因为压力大，又爆晒

病情分析：
看了你所描述的这个问题，这些症状可以去医院检查一下。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，压力不要太大，坚持锻炼身体，可以去医院找医生检查一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先要测量一下血压，做个血常规，甲状腺功能。

指导意见：
如果都没有问题，就考虑是精神紧张，焦虑，注意力过于关注身体导致的。平时注意适当的运动，放松心情。可以考虑用点抗焦虑药物和健脾的药物。