预防白癜风应该做一些什么？

病情分析：
你好，根据你提供材料，你手上这个需要怀疑白癜风，这是局部皮肤黑色素缺失引起，是免疫力下降的皮肤表现，需要用药治疗和护理保养

指导意见：
建议你目前皮损处可以先外涂适确得药膏或者他克莫司软膏，早晚一次直到痊愈，最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，让医生给你面诊，必要时做个伍氏灯检查，确诊后根据专家的意见用药治疗，不要拖。今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，不能吃含维生素C丰富的水果蔬菜，绝对不能熬夜，不能晒太阳，特别是夏天，太阳光比较强烈，今后一定要避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，今后每天工作生活一定要轻松愉快，有利于皮肤康复和预防复发

病情分析：
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。是需要引起您的重视的。

但是根据您表述的情况，要考虑到有色素沉着的可能。

指导意见：
一个是到医院的皮肤科进行检查，明确诊断确定是白癜风或者是色素沉着的表现，如果确诊为白癜风需要及时用药物进行治疗，如激素等。

平时要注意护理，少吃辛辣刺激，外出时注意做好防护。

病情分析：
白癜风在饮食方面应注意，少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含 维生素c的食物。

病情分析：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。