怎么改善癫痫病带来的失眠状态

病情分析：
您好，癫痫病尽早发现尽早治疗，是能够很好的控制疾病反复发作的，建议您到正规医院进行头部ct及脑电图的检查，根据检查结果遵医嘱按时口服抗癫痫药物，平时要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠时间，不可以吸烟饮酒，忌食辛辣刺激性、羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐等易导致疾病发作的食物。

病情分析：
根据你的描述，癫痫病的患者主要是，脑电波异常放电所导致的，睡眠不好，可以吃点镇静安神的药，一定要保证充足的睡眠

指导意见：
癫痫病的患者一定要注意，尽量不要感冒发烧，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持大便通畅定期去医院做复查

病情分析：
你好，癫痫患者平时要注意长期正规的服用抗癫痫的药物，平时注意饮食结构，注意及时调节情绪，可以尝试听轻音乐等，个人的习惯不同，可以找到属于自己的睡眠习惯进行调节；不必在意外界压力，勇敢的接受治疗才可以做更好的自己。