左手不协调不灵活有力气能拿东西能锻炼好吗怎么锻炼影

病情分析：
您好！当前通过您当前的情况描述来看，当前主要要看您当前左手引起不协调的因素是什么。

指导意见：
如果当前左手不协调的原因只是平时使用左手较少引起的话可以通过多使用来恢复，如果是因为左手的神经或关节出现问题的话要看具体情况来定了。

病情分析：
你好，根据以上描述，左手不协调，不灵活，有力气，能拿东西，能锻炼好吗？首先要治疗引起左手不协调的疾病。而后视功能康复锻炼。

指导意见：
建议，可给左手绑沙袋加强训练，常用左手来打球，左手俯卧撑，多用左手提物，在锻炼期间注意不时优质的蛋白质和钙等食物。