生了二胎总是心情不好
2019-01-26 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：生了二胎总是心情不好。有一天我和六岁的大宝说妈妈明年都30岁了。大宝说是不是就要死了，弄的我心情更抑郁了。天天胡思乱想。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
正所谓童言无忌，孩子这样说，其实反而证明对你的依恋。您应该从积极的角度去理解。如果感觉现在自己的情绪低落，有抑郁的倾向，建议可以找专业的心理医生来帮助。关键要找出对应的心理根源，有针对性的化解，可能存在的不合理性之学习，一些负面情绪的转移和放松技术。平时可以多发展一些兴趣爱好，做一些自己容易擅长的事情。从中去体验愉悦感，获得他人的关注和赞赏。希望你的心情能够尽快好起来，这里的心理医生都愿意来帮助你的。
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