腰疼，拍完ct了，体育训练伤着的

病情分析：
你好，你的这种情况是急不得的，俗话说：伤筋动骨要1百天呢。你要沉住气，你再急也不会急好了的。所以，要安心静养，直到好了为止。注意休息，饮食宜清淡富含营养的食物，保持心情愉悦。

病情分析：
你好，看这个腰椎ct的检查，腰椎间盘突出的诊断很明确了。

指导意见：
现在如果条件允许，最好还是要躺一段时间了，也许以后就要尽量远离这些需要用力投掷的体育运动了。

病情分析：
你好。根据你所描述情况。体育锻炼引起的腰疼。CT报告显示。确诊腰5骶1椎间盘突出。

指导意见：
这种情况平时注意避免久坐久站，尽可能减少低头伏案工作的时间，另外要特别注意避免弯腰负重。如果患者能够很好的锻炼腰背部的肌肉力量和颈背部的肌肉力量，对维持脊柱的稳定性会有比较大的帮助。可以短时间的佩戴腰围进行支撑保护。如果进行理疗等不能够很好的缓解症状，可以开始口服一些消炎止疼的药物

病情分析：
腰椎间盘突出的发生有两点，一是因为腰椎间盘纤维环软骨破裂，二是因为髓核被从纤维环破裂处挤压出，压迫神经和血管，导致水肿和炎症，导致腰腿酸、麻、胀、痛等症状。

指导意见：
治腰突，必须“还纳髓核+修复软骨+消除压力”三重调理，才能事半功倍。根据你的情况伤筋动骨要100天，至少三个月的时间吧。