久坐腰不舒服，酸痛，背部僵硬

病情分析：
你好。这种症状有很多疾病可以导致，最常见的为腰椎间盘增生压迫症状或者腰肌劳损等。平时要注意生活习惯，避免久坐，避免着凉，可以用热敷按摩或者理疗等方法缓解症状，必要时应该到医院做一下腰椎CT扫描检查。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是腰肌劳损引起的，可以去医院理疗科理疗，按摩，热敷，平时注意休息，腰都不要着凉，祝你早日康复。

病情分析：
出现上述症状主要是由于肾阳虚引起的腰背等不适症状。

指导意见：
注意保暖可以使用，补肾壮阳的药物进行治疗。比如使用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸都可以缓解。