怎样改善阴道松弛?　　

病情分析：
你好！根据患者叙述情况，阴道松弛，考虑跟生产造成的损伤有关。

指导意见：
建议患者注意保暖，多休息，增加腹部肌肉的训练，加强提肛肌的锻炼，勤换内裤，饮食忌生冷辛辣刺激性食物！

病情分析：
　　
　　你好，阴道松弛，可以在平时做提肛收腹运动，要注意提高阴道的松紧度，每天坚持锻炼，坚持一段时间后会有很好的效果。
　　指导意见：
　　建议平时要注意休息，保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情，保持心情舒畅，有利于维持正常的月经周期，注意个人卫生。