阴道松弛如何变紧

病情分析：
你好根据你的描述女性有阴道松弛的原因最常见的就是顺产后阴道内壁恢复的不好，也有炎症引起的，还有子宫脱垂的引起的目前治疗阴道松弛最好的办法就是实行阴道紧缩术。

病情分析：
你好！很高兴为你解答！根据你描述的情况看这个跟自身体虚也有一定的关系。

指导意见：
建议你平常多锻炼，多吃一些补气的食品，如每天可以用黄芪煮水喝。晚上睡觉之前做一下缩肛运动，每次十五组，长期坚持做一定会有效果的。

病情分析：
您好，一般来说，阴道松弛多和生育产伤或者产后恢复不良有关，还有就是频繁的性生活或者人流手术造成的。建议您多注意阴部的保养，多做运动，增强体质。平时可以试试做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，有助于锻炼盆腔肌肉，缓解松弛的症状。如果松弛得严重，可以进行阴道紧缩手术的治疗。