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近段时间出现突然心慌恐惧

2019-01-30 2人回答

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：近段时间出现突然心慌恐惧，全身乏力！睡觉做梦的情况。想逃避又怕逃避

满意答案

指导意见：
你好，根据你的描述，我个人认为你说的这种情况应该跟你的精神压力有关系，你的精神压力可能来源于工作压力或者生活压力，因为你这个年龄是上有小下有老的年龄，所以心中有压力需要适当的释放出来，可以跟你父母说，也可以跟妻子说，说出来就会好很多的。

投诉 追问 2019-01-30 10:54

2019-01-30患者追问

我也不知道是什么引起的，这需要吃药什么的吗？

2019-01-30医生回复：

我不建议你吃药，还没有达到吃药的程度呢，我建议你规律生活和作息，不要加班熬夜，坚持每天锻炼身体。

其他答案 (1)

病情分析：
需要放松心情，心慌恐惧的时候做做深呼吸。平时做做户外运动，快走、慢跑等。注意与人沟通，减少独处时间。严重的话，可以去医院检查一下，看看是否需要药物治疗。

投诉 追问 2019-01-30 10:57

2019-01-30患者追问

谢谢，用什么药物？

2019-01-30医生回复：

要去医院检查评估一下再吃药。不要随意吃药。

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