2019-01-30 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:面色发红干燥颧骨有些斑浑身发热难受每晚失眠熬夜到一两点作息不规律
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病情分析:
你好,根据你的描述,年龄19岁,如果面色发红干燥有一些斑,每天晚上失眠,还熬夜到一两点,自己已经意识到这种情况的不好,建议首先要改变这种作息规律,每一天早睡早起,如果失眠比较严重,白天可以多参加体育锻炼,都有助于晚上的睡眠。
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病情分析:
您好!据您所述的情况在日常生活中有明显的不规律作息是会影响到内分泌激素水平,面色发红等应排查有无呼吸及心功能异常,同时应看脉搏和血压,必要时纠正睡眠时间和多食优质蛋白等!
病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况,多数是因为休息睡眠不规律导致的神经调节不好。引起来的身体的一些变化,建议你一定要养成良好的休息睡眠规律,要注意营养均衡,多吃一些蔬菜水果等含维生素c多的食物。适当的体育锻炼,必要时可以适当的吃一点中药调理,慢慢会好的,因为你还年轻,身体的调节和修复能力是很强的,只要你改变了,休息睡眠规律,饮食结构慢慢会好。