不上班以后天天睡觉中午才起

病情分析：
根据你的描述，考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出，要注意休息，少做弯腰动作，睡硬板床，避免着凉，可以佩戴腰围保护腰部，可以牵引针灸推拿按摩理疗，建议你到医院拍个CT确诊后对症治疗

病情分析：
你好朋友，因为你并没有腰部的劳累损伤等问题，所以考虑有可能是在床上久卧姿势不当而引起。

指导意见：
建议你注意自己行为的调整，适当的做做腰部的舒展活动调整观察，如果疼痛问题不见好转，那么最好去医院就诊一下。