女人怎么收缩阴道

病情分析：
你好，根据你描述情况阴道松弛，可以做盆底肌锻炼增强体质。

指导意见：
建议放松心情，注意劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，不要担心，积极调理，祝健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，你这个年龄阴道稍有点松弛，也算是正常的吧。

指导意见：
你好，根据你提供的资料，建议你当地正规医院的妇产科行盆底功能的训练，同时平时要收腹提肛运动。

病情分析：
你好根据你描述的情况，阴道松弛是有多种原因引起的症状。

指导意见：
建议你放松心情，注意休息，避免心情过度紧张，平时可以多做提肛运动。坚持一段时间，情况会有所改善。

病情分析：
你好！根据你的描述，这个就先盆骶康复治疗，效果不佳就选择手术治疗。

指导意见：
建议最好根据你的具体病情程度，专科医生指导下选择治疗方式，平时注意个人局部卫生，祝早日康复！