2019-01-30 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:心理抗压能力很弱,很容易受外界干扰怎么办
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病情分析: 你好,如果自己意识到了容易受外界干扰,其实已经开始改变了,自己需要有觉察,觉察自己每个当下的状态,做自己该做的事,盯紧自己的目标,慢慢会有改善的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
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