中午在学校失眠好几天了

病情分析：
习惯睡午觉的人，不睡就会感觉不舒服。最近几天有没有什么压力，让自己精神紧张呢？要试着让自己去放松，睡前保持轻松的状态，容易入睡。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般考虑可能与你日常生活环境学习压力大，精神紧张有关。建议你调整心态，放松心情，闭目养神也是休息的一种方式。不必刻意关注午休，转移注意力慢慢的就有所改善。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑可能是你的中午睡眠环境不安静造成的。没有午休所以心情很烦躁，下午整个人没有精神，这是正常的。建议中午找个安静环境休息，平时加强体育锻炼，增强免疫力按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。祝你健康快乐！