情绪不容易控制。一会儿开心

2019-02-01 5人回答

性别:女年龄:14岁

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满意答案

师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 2019-02-01 12:49

其他答案 (4)

李元恩 二级心理咨询师
咨询:20126人
投诉 追问 2019-02-01 12:46
2019-02-01患者追问

我这一个已经快三个月。就是平常在别的地方还会好一点。只要一在家里。因为父母关系非常紧张。所以会经常这样。

2019-02-01医生回复:

看起来你很可能是轻度抑郁,父母关系紧张,对你造成很大压力。而你又不知道怎样协调他们的关系,会让你感觉很无助。你承担了父母身上的一些悲伤。

2019-02-01患者追问

有什么可以缓解这种状况吗?就是可以去看一些书籍或者是做一些东西,是不是可以就去缓解这种状况?

2019-02-01医生回复:

可以多和父母交流,释放自己的情绪。也可以和平台的心理医生联系,接受心理咨询。可以看一些个人成长方面的书。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体。

李丹华 二级心理咨询师
咨询:7191人
投诉 2019-02-01 12:49
刘卫兵 二级心理咨询师
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投诉 2019-02-01 12:50
李烨 二级心理咨询师
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投诉 2019-02-01 12:52
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