心理素质差，经不住事儿
2019-02-01 4人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：心理素质差，经不住事儿，胆子小，缺乏自信，没安全感，本人个子不高还很胖，会不会和体重有关，湿气重，怎么改变
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满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
指导意见：
心理素质差和家庭环境的影响，性格的因素有关，与胖瘦没有太大的关系。在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的，自信开朗的朋友去接触和交往，经常参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，逐渐的锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
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2019-02-01 14:58
其他答案 (3)
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
你好，据您所述的情况社会经验较少，是会出现可能的不自信以及胆小现象的。至于新陈代谢很慢的体胖现象是需要营养科评估，必要时减重的。
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2019-02-01 14:59
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- 吴永利 二级心理咨询师
- 咨询：6253人
病情分析：
从中医的理论上讲，人的高矮胖瘦可能于个人的性格也是有关系的。西医的理论不是非常支持这一观点。心理和身体都有相同的道理，容易感冒就越要锻炼身体，如果是胆小怕事也要多锻炼。
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2019-02-01 14:55
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- 张锋 二级心理咨询师
- 咨询：202人
病情分析：
您好，感谢您的问题。根据您的情况来看需要加强信心，如果个不高又有点胖会影响自信。同时增加安全感，对事要有信心，可能的话适当减肥。
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2019-02-01 15:03
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