因为女儿我常住在外地
2019-02-01 2人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：因为女儿我常住在外地，最近回家过年，却夜里无法入睡，就象睡觉的开关坏了一样，其实，我心里没有想啥事，也没有可担心的，就是睡不着，去看了中医，吃了药也不管用。今天又买了谷维素和维生素B吃上了，也不知吃的对不对，真是奇怪！
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满意答案
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- 魏传军 副主任医师
- 高青县中医医院
病情分析：
你好，你这种情况可能是由于环境改变了，身体还没适应过来引起的，你可以吃点谷维素和维生素b1，调节一下，可能过几天就会自然恢复了，并且注意生活调理，按时休息，不要睡的太晚，晚上不要喝茶，白天可以适度运动，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。必要时可以吃点酸枣仁胶囊。
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2019-02-01 17:33
其他答案 (1)
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- 靳桂春 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好这位朋友，考虑可能是水土不服时间没适应导致的。可以在睡前泡泡脚，每日多注意补充水分。晚上睡觉前不要睡得太早，听点轻音乐。
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2019-02-01 17:32
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