2019-02-02 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:你好医生,保护声带要吃那些蔬菜和水果类香蕉有好处不?
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病情分析:
首先变声期要注意合理地使用嗓子。无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫,过于用力就会引起嗓子的疲劳。什么蔬菜水果都可以,但不要吃带有刺激性的食物,如辣椒、蒜、葱。
其他答案 (1)
病情分析:
你好先生:很高兴能够帮助您,根据你的描述情况,对人身体有好处应该是营养搭配,不能偏食。
指导意见:
建议你:注意膳食,水果,营养搭配,不能偏食单一,免得营养不均,主食粗细搭配,注意休息,少熬夜,保证充足睡眠。