下午两点开始睡觉，睡到差不多四点
2019-02-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：下午两点开始睡觉，睡到差不多四点，然后还是很困很累，为什么呢？还有眼睛周围很干涩，很难受
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好，这种现象考虑和生活不规律以及过度用眼导致疲劳等因素有关系，建议调整生活规律，按时睡眠。白天午睡尽量时间不要过长，同时要合理搭配饮食，适当户外运动。避免长时间看手机电视电脑，可以使用人工泪液。
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2022-09-27 21:33
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