您好医生我想问下如果下午两点睡觉睡到四点起
2019-11-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：您好医生我想问下如果下午两点睡觉睡到四点起床会不会对晚上的睡眠产生影响？为什么我下午睡完觉之后晚上就是睡不着？十一点准备睡觉都要十二点多才能睡着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先，这种情况下一定要先注意晚上的睡眠，如果晚上的睡眠是足够的。那么白天睡觉的情况下会很少。这样有助于身体的休息以及恢复。这种情况下，下午经常出现睡觉的可能性，有可能是因为经常性的作息不规律，还有就是活动量较大。
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