刚才不甚脚裸扭伤当时听到声响

病情分析：
你好，你所描述的情况，应该是踝关节扭伤，引起局部软组织的损伤、出血和水肿。

指导意见：
你好，很高兴为你服务，首先，不要再去按摩局部，以免加重创伤。应该制动患肢关节，不可负重行走，局部外用云南白药气雾剂，口服中华跌打丸。

病情分析：
根据你描述和提供的相关信息，看像你这种情况的话，建议你先休息一段时间，用冰块冷敷24小时到48小时

指导意见：
看一下症状能否缓解，如果不缓解的话，到正规医院拍个片子看一下有没有骨折或者韧带的损伤。

病情分析：
你好，你的脚踝扭伤，现在肿胀疼痛严重，考虑应该是局部软组织扭挫伤导致的。

指导意见：
建议你现在可以在肿胀处上一下冷敷，受伤后二十四小时可以上一下热敷，局部涂点红花油或者喷点云南白药气雾剂，注意休息减少活动，不见好转及时去外科就诊，拍个X光片看一下，以便对症治疗，祝你早日康复。