下楼梯的时候扭了脚脖子

病情分析：
这种情况，可以先冰敷，过了24小时，再用硫酸镁外敷，消肿止痛。可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗。做一些理疗如红外线治疗等。要注意休息，减少活动。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于外伤引起的软组织损伤导致的症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，局部涂抹云南白药喷雾剂，口服三七伤药片，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
从资料来看初步考虑有软组织挫伤的情况，建议进行X光片检查以排除骨折。

指导意见：
刚刚受伤时可进行局部冷敷，如无骨折可应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，适当抬高患处以利于消肿，恢复约需两周时间左右，具体情况因人而异，祝早日康复。