气郁体质怎么调养，平时可以泡点什么喝
2019-02-03 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：气郁体质怎么调养，平时可以泡点什么喝？我胃不太好。平时很抑郁。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
小伙子你好，不知道你这样的原因是什么？在排除了原因的基础上，坚持锻炼身体，每天抽出一个小时左右的时间进行锻炼，不仅可以增强体质，还可以改善情绪，多跟家人朋友们聊聊天，听听欢快的音乐，到大自然中走走散散心，都可以改善情绪的，如果觉得自己调整无效，建议去三甲医院的心理科检查诊治
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