最近睡觉会突然惊醒然后就睡不着了
2019-02-03 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近睡觉会突然惊醒然后就睡不着了。还有睡觉的时间以为睡了很久结果只睡了1小时。会不会有什么事很担心
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2022-12-15 21:35
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