最近一直情绪不好，，愁眉苦脸
2019-02-04 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近一直情绪不好，，愁眉苦脸，总是话出口伤人，爱发火，晚上睡眠不好，凌晨才能睡得着，
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- 王银凤 二级心理咨询师
- 咨询：1962人
病情分析：
您好！最近出现这种情绪状态是不是发生了特别的事情影响的？建议自我调整放松心情，用平和的心态看待身边的人事物。规律作息和饮食缓解睡眠症状。
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2019-02-04 18:44
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