摸着头有后面用劲摸疼

病情分析：
你好，跟着你的描述真的情况不算是颈椎病的，是颈椎后面肌肉韧带疼痛

指导意见：
你看避免长时间一个姿势坐和低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服两天，买个颈椎保健枕头垫在脖子下面

病情分析：
你好，摸着头有后面用劲摸疼，摇头有时候也疼，是属于软组织损伤，

指导意见：
建议你用50%硫酸镁湿热敷，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊对症治疗，可以缓解症状。