你好医生拉伸可以不可以瘦腿？
2019-02-06 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：你好医生拉伸可以不可以瘦腿？
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满意答案
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- 杨敏 副主任护师
- 咨询：5121人
病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，你要想瘦腿需要坚持运动锻炼，运动后拉伸是让肌肉更放松，加速乳酸代谢，防止肌肉酸痛，不运动只拉伸没有瘦腿的效果。
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2019-02-06 08:23
其他答案 (1)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：通过拉伸动作可以适当的美体塑身，必须配合运动锻炼，同时配合合理控制饮食，需要长期坚持下去，一定会控制好体重减肥，达到美体瘦身的目的！科学合理控制饮食，加强运动锻炼，努力学习，提高自己的文化素质水平，健康快乐成长！
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2019-02-06 08:18
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