医生呼啦圈一转就腰两边疼

病情分析：
你好，你的情况考虑可能是有肌肉劳损导致的，应该是问题不大的，可以适当减少锻炼时间

指导意见：
建议，注意观察有无其他不适现象，然后再注意可以局部进行按摩及热敷等缓解不适

病情分析：
你好，根据你的描述，呼啦圈一转就腰两边疼，考虑是肌肉疲劳引起的疼痛，也可能本身有腰部疾病。

指导意见：
如果腰部本身有病建议不要转呼啦圈，去医院就诊。没有腰部疾病，转呼啦圈腰两边疼是因为总不运动腰部，突然大量运动后肌肉疲劳的表现，建议每天逐步增加转呼啦圈的时间，疼痛会慢慢缓解。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，运动后腰两侧疼考虑可能是肌肉疼的

指导意见：
这主要是平时运动比较少导致的，如果以后坚持运动就会好很多的，不用太担心，问题不大的