脖子两侧的筋感觉有点硬

病情分析：
你好，你所说的筋应该是双侧的胸锁乳突肌，图片来看并不是明显的不对称。

指导意见：
建议，人体两侧有轻微的不对称也是正常的，只要没有的差异就没有问题。如果考虑甲状腺有问题可以查颈部彩超排除。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前考虑是正常的，问题不大。

指导意见：
建议你不要做这个动作，可以去医院骨科就诊一下，排除器质性病变。注意休息，避免劳累。