2019-02-07 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:请问黑米粥(配料:黑米红枣花生米米)会升血糖吗?是不是黑米饭不会升血糖?但黑米饭太硬吃了胃吃不消。黑米粥和黑米饭哪个升糖指数高?
满意答案
病情分析: 容易升高血糖的食品,有高糖含量的甜食,熬煮时间长的粥类,富含淀粉的主食。因为红枣本身就含糖分很高,粥又很容易吸收消化,所以血糖高的人还是少喝或不喝为好。
取消确定