焦虑症该怎么办？去年高考失利还有一些东西的逝去让我

病情分析：
你有焦虑症首先要去精神卫生中心就医，让医生根据你的症状和程度来对症治疗，中度以上的就需要吃抗焦虑的药物来治疗，严重的可以配合心理治疗和mect等物理的疗法，平时一定多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，出现焦虑的时候就找一些别的事情去做，用来转移注意力。学会顺其自然的去生活。

病情分析：
您好，根据您的描述，多考虑是心理压力过大造成的。建议您平时在学习之余进行一些适度的运动或者做做瑜伽，能让您心态平和，心情平复。要学会调整好自己的心理状态，不要过于紧张。注意膳食营养均衡。如果心理压力过大，可以前往正规医院精神心理科就诊，给予相应的心理疏导治疗，必要时可以联合使用药物治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于高考失利引起的焦虑情绪。一般考虑与你学习压力大，精神高度紧张有关。建议你调整心态，放松心情，改变认知的偏离，愉悦的接纳自我。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。如果自我调整不畅可去正规医院的心理科进行疏导。

指导意见：