夜里睡觉总是特别多梦
2019-02-07 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：夜里睡觉总是特别多梦.有时候还作噩梦惊醒.白天起来头晕昏沉没精神..怎么办啊
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满意答案
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，根据您的描述，最近夜里睡觉总是多梦，有时候还被噩梦惊醒，睡眠不足，导致白天头晕昏沉，没有精神，这是您内心焦虑压抑所导致的。建议您放松下来，有心事要及时的释放出来，让心情轻松一些，心情好，睡眠质量就会随着好起来。
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2019-02-07 16:28
其他答案 (2)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
一个人引起失眠多梦的原因很多啊，器质性的疾病很少，大部分都是于白天接触事故比较多，尤其是接触的恐怖的事物，造成的这种做噩梦的现象，保持良好的心情，尽量的少接触这种恐怖的事物是根本
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2019-02-07 16:31
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，你描述自己夜里做梦特别多，早上起来头昏昏沉沉的，没精神，有可能是神经衰弱造成的，建议你可以服用些谷维素，平时生活中注意劳逸结合。
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2019-02-07 16:25
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