就是一到晚上就心情不好
2019-02-08 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：就是一到晚上就心情不好，烦躁，压抑，对什么事情感觉特别烦，莫名其妙的就想哭，晚上睡不着，有点小失眠，最近还是好点了，但依然不定时，有的时候这样，有的时候就不是，我也不清楚多长时间了，白天都不会这样的
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，你现在年龄还小，心智发育不够成熟，遇事可能不够冷静，遇到让自己比较伤感的事情会沉浸于此，随着年龄增长，你的这种状况会改变，需要调理自己的心理状况，业余时间可以外出做做运动，看看电影，打打游戏，充实自己的生活改善心情，必要时可选择心理咨询帮助改变。
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